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Comment choisir les bonnes lunettes pour ma myopie ?

2025-08-25

Examen d'optométrie précis 

Il est recommandé de consulter un ophtalmologiste ou un centre d'optométrie professionnel. Un optométriste effectuera un examen oculaire approfondi, incluant le degré de myopie/hypermétropie, l'axe d'astigmatisme, la distance interpupillaire, la hauteur pupillaire et des tests de fonction visuelle. Évitez de vous fier uniquement aux résultats d'un test optométrique imprimé par ordinateur pour l'ajustement des lentilles et assurez-vous que les données sont exactes.

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Ajustement de la taille : Choisissez la monture en fonction de l'écart interpupillaire. La largeur de l'anneau de monture et celle de l'arête nasale doivent être proches de l'écart interpupillaire, avec un écart maximal de 3 à 5 mm. Pour les personnes souffrant de forte myopie, des lunettes à petite monture sont recommandées afin de réduire l'épaisseur et le poids des verres.

Sélection des matériaux : les montures en alliage de titane sont légères, confortables et moins susceptibles de provoquer des allergies ; les montures en plastique ont des styles variés et une bonne stabilité ; les montures en métal sont relativement moins chères mais peuvent provoquer des allergies.

Style et forme du visage : les visages longs conviennent aux grandes montures à larges bords, les visages ronds conviennent aux montures rectangulaires à bords étroits ou en forme de poire, mais cela doit être combiné avec une expérience d'essai réelle.

Sélection des lentilles 

Indice de réfraction : Choisissez l’indice de réfraction approprié en fonction du degré. Pour les degrés inférieurs à 300, sélectionnez 1,56 ; pour les degrés supérieurs à 600, sélectionnez 1,67 ou 1,74. Évitez de rechercher aveuglément un indice de réfraction élevé, car cela pourrait entraîner une baisse de la qualité visuelle.

Exigences fonctionnelles : Pour une utilisation oculaire prolongée, vous pouvez choisir des verres anti-lumière bleue ; pour les activités de plein air, vous pouvez choisir des verres changeants de couleur ou des verres polarisés ; pour les adolescents, vous pouvez envisager des verres de prévention de la myopie (comme la conception de défocalisation périphérique).

Sphérique/non sphérique : pour les personnes présentant une erreur de réfraction de plus de 200 degrés ou un astigmatisme, les lentilles non sphériques peuvent réduire la distorsion de l'image et améliorer la clarté visuelle.

Traitement et service après-vente 

Assurez-vous que le centre optique de la lentille est aligné avec la pupille et que l'angle de la monture est symétrique, sans fuite de lumière ni déformation.

Choisissez un commerçant avec une politique de retour et d'échange, conservez le rapport d'optométrie et le code anti-contrefaçon, ce qui facilitera la protection des droits après-vente.

Rappel : Il est recommandé d'effectuer l'ajustement des lentilles hors ligne afin d'éviter les problèmes de taille, de qualité et de qualité des lentilles. Pour toute question concernant le fonctionnement ou le matériau des lentilles, n'hésitez pas à consulter un ophtalmologiste professionnel afin de choisir le produit le plus adapté à vos habitudes et besoins oculaires.